Leer assertiever te zijn op de werkplek

Wat is assertiviteit? Assertiviteit gaat over jezelf zijn en durven zeggen wat je wilt, wanneer dat nodig is. Als u weet hoe u assertief kunt worden op de werkplek, kan dit een enorm verschil maken in de manier waarop u regelmatig met anderen omgaat. Of je nu met je baas, een werknemer, je kinderen of iemand anders praat, je zult je meer dan ooit kunnen uiten… en je hoeft je geen zorgen te maken of wat je zegt "juist" of "is" mis."

Hoewel velen van ons zijn gesocialiseerd en getraind om op een zeer passieve manier te handelen en zich te gedragen, is er niets mis met assertiever willen zijn. Passieve mensen gebruiken vaak cover-woorden en doen alsof ze niet geïnteresseerd zijn, terwijl degenen die agressief zijn hun behoeften en wensen op een zeer duidelijke en assertieve manier communiceren Zelfvertrouwen cursus – Claudia's blog. Het is ons aangeboren vermogen om assertief te zijn, maar soms hebben we hulp en training nodig om te leren hoe we agressiever kunnen zijn. In feite zijn training en oefening een van de beste manieren om ons te helpen omgaan met assertiviteit op de werkplek.

We kunnen leren assertief te zijn zonder ons boos, beschaamd of geïntimideerd te voelen. Als we passief zijn, staan we onszelf toe onder de controle van anderen te staan en realiseren we ons dat misschien niet eens. Als we agressief zijn, laten we uit onze acties zien dat we controle hebben over een andere persoon. Leren om assertiever te zijn, helpt bij het opbouwen van zelfrespect, wat op zijn beurt helpt om ons zelfvertrouwen op te bouwen. En als we ons beter voelen over onszelf, zijn we eerder assertief en beter in staat om onze behoeften en wensen op een duidelijke en assertieve manier te communiceren.

Site bezoeken voor meer info: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/